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"Serena a tua mente e sai desse labirinto”

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Está na hora de acalmar a tua mente, para que ela não tome conta de ti.

Lembra-te de que é importante trabalhar o foco, para que não te disperses, no meio do turbilhão de pensamentos que não te libertam e te causam ansiedade.

Prioriza a comunicação clara e honesta e escolhe palavras cuidadosas para evitar mal-entendidos.

Procura manter uma mente aberta e receptiva nas aprendizagens que fazes e nunca desistas… aperfeiçoa as tuas habilidades de comunicação, incluindo a escrita, fala e expressão corporal.

Novas oportunidades pessoais e profissionais estão á tua espera. Terás oportunidade de colocar em prática os teus valiosos conhecimentos.

 

Pensa nisso …

Quando o corpo fala:
 
Ansiedade
Vives na expectativa dolorosa de um perigo impreciso e imprevisível, criado pela inquietação mental, bloqueando a capacidade de viver o momento presente e a ansiedade ganha terreno.
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